カトレヤレンタルスタジオでは4月から「ポップピラティス」がオープンします

洋楽に振付けされたエネルギッシュでアップテンポなグループピラティスレッスン。

ノンストップで全身を部位に分けて一箇所ずつ意識しながら行い、有酸素やコアストレングスニングを取り入れ、

運動後、爽快感と達成感を味わえるようにトータルボディワークアウトプログラムされています。

（引用：PILATES TRAINERS）

【日程】　月曜日　18：30～19：15