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株式会社カトレヤ
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(月)~(土)9:30~16:30
(日)(祝)定休日

お知らせ

カトレヤカルチャー教室では「ピラティスレッスン」が5月オープンしました
2022-05-09
ピラティスレッスン
イメージ
ピラティスで身体も心も健康に♪

ピラティスは体幹を鍛え、骨や筋肉を正しく動かすことで、肩こりや腰痛、首痛などの改善に効果があります。
呼吸を意識しながら行うのでリラックスして心もスッキリします。
呼吸を整えながらゆっくりエクササイズをするので、初心者の方、高齢の方でも安心して始める事ができます。
無料体験レッスンもありますので、お気軽にお越しください!

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